Squat cintura per l'allenamento della forza

Uno squat a cintura è un esercizio di allenamento per la forza che colpisce principalmente i muscoli della parte inferiore del corpo, in particolare i quadricipiti, i muscoli posteriori della coscia, i glutei e la parte bassa della schiena. A differenza del tradizionale tozzo del bilanciere, lo squat a cinghia utilizza una cintura intorno alla vita con pesi attaccati, permettendo al carico di essere posizionato sui fianchi anziché alle spalle e alla colonna vertebrale. Ciò può ridurre lo stress sulla parte bassa della schiena e rendere l'esercizio un'alternativa più sicura e più confortevole per le persone con problemi alla schiena o per coloro che cercano di variare la loro routine tozzo.

Un vantaggio davvero importante dello squat a cinghia è che ti consente di caricare la parte inferiore del corpo senza caricare la colonna vertebrale o usare la parte superiore del corpo, quindi può essere estremamente utile per coloro che hanno spalle e spalle difficili.

CARATTERISTICHE

Curva di carico fisiologico con leve

Piattaforme di spinta ampia

Sistema di partenza facile

Gestione del supporto orizzontale centrale per il possibile supporto delle mani durante l'esercizio

Cintura di esercizio incluso

Lunghezza 165 cm

Altezza 165 cm

Peso 200 kg

Max. Peso 270 kg