La panca della spalla olimpica viene utilizzata principalmente per il targeting e il rafforzamento dei muscoli delle spalle, in particolare i deltoidi, il trapezio e i tricipiti, attraverso movimenti di pressione sopraelevata. Questa panchina è progettata per eseguire esercizi come la pressa per la spalla con bilanciere e la stampa militare seduti, fornendo una piattaforma stabile per sollevare pesi pesanti.
Vantaggi chiave
Forza a spalla migliorata: aiuta a costruire potenti muscoli della spalla, migliorando la forza della parte superiore del corpo.
Migliore stabilità: il design garantisce la corretta postura e la stabilità, riducendo al minimo il rischio di lesioni durante gli ascensori pesanti.
Sviluppo bilanciato della parte superiore del corpo: l'uso regolare della panca della spalla olimpica coinvolge anche muscoli secondari come il tricipite e la parte superiore del torace, promuovendo la simmetria e la forza della parte superiore del corpo.
Ideale per l'allenamento con i pesi progressivi: adatto ai principianti ai sollevatori avanzati, la panchina consente un aumento graduale di peso, supportando la progressione della forza nel tempo.
La panchina delle spalle olimpiche è uno strumento essenziale per chiunque mirasse a sviluppare la resistenza alla spalla, migliora le prestazioni di sollevamento e mantengono l'equilibrio della parte superiore del corpo.
Questa torre di potenza allena i grandi pettorali (pacchetti clavicolari), deltoidi, tricipiti, trapezio superiore e grande dentato. Questa macchina per la torre di alimentazione commerciale è progettata per essere robusta e sicura e consente di eseguire esercizi di parte superiore del corpo essenziali. Il gancio di sicurezza regolabile in altezza consente di allenarti in modo sicuro e comodo. Il design biomeccanico di questa torre di potenza dell'attrezzatura di resistenza consente di eseguire rapidamente e facilmente esercizi di estensione delle spalle e estensioni del torace.
Caratteristiche
Supporto per bilanciere in 2 posizioni sul lato anteriore e 3 sul lato posteriore
3 macchine in 1
Regolazione dell'impostazione dell'esercizio con sistema pull & stand
traccia con regolazione orizzontale
ganci di sicurezza regolabili in altezza
Larghezza 155 cm
Lunghezza 170 cm
Altezza 185 cm
Peso 180 kg
Carico massimo 310 kg
Se stai cercando attrezzature per il sollevamento pesi in vendita, Ganas consiglierà l'attrezzatura da palestra ideale in base ai tuoi obiettivi di fitness e allo stile di allenamento.
Banell olimpici: essenziali per esercizi di sollevamento pesi come squat, deadlift e panca. Questi bilancieri supportano in genere pesi considerevoli e sono disponibili in una varietà di lunghezze e pesi.
Piastre di peso: disponibili in una varietà di materiali, come ghisa, rivestimento in gomma o piastre per paraurti, vengono utilizzate per aggiungere resistenza al bilanciere per l'allenamento progressivo dei pesi.
Dumbbells: strumenti versatili per l'allenamento della forza, disponibili in varietà fisse o regolabili, adatti a principianti e sollevatori avanzati.
Raffuggi di alimentazione/rack tozzo: i portapacchi sono progettati per la sicurezza durante il sollevamento pesi e sono perfetti per eseguire squat, panca e altri movimenti composti con facilità.
Panche: panche di sollevamento pesi, come la panca della spalla olimpica o la panca inclusa regolabile, sono essenziali per esercizi come la panca, la pressa alle spalle e vari esercizi di manubri.
Kettlebells: ottimo per movimenti dinamici e funzionali che migliorano la forza, la flessibilità e la resistenza.
Cinture di sollevamento pesi: aiutare a fornire supporto durante il sollevamento pesi, riducendo il rischio di lesioni alla schiena.
Accessori per il sollevamento pesi: include articoli come cinghie di sollevamento pesi, guardie da polso e gesso per migliorare la presa e il supporto.
Per ordini sfusi o per chiedere informazioni sui pacchetti personalizzati, si prega di contattare Ganas.
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