La fabbrica di tapis roulant di Ganas ha 14 anni di esperienza nella produzione ed esportazione di tapis roulant commerciali. Abbiamo aiutato molte palestre dotate di tapis roulant commerciali di alta qualità e durevoli. Qui stiamo condividendo la manutenzione di tapis roulant commerciali.
1. Pulire regolarmente la fusoliera e la polvere sotto la fusoliera. Pulisci delicatamente con un panno morbido di cotone. Non utilizzare il detergente acido.
2. Controllare regolarmente se esiste una spazzatura tra la cintura di corsa e la scheda di corsa; Ad esempio, gomma, piccoli organismi, ecc. Se si trova la spazzatura, dovrebbero essere eliminati immediatamente.
Si suggerisce che, sotto il tapis roulant commerciale, dovrebbe essere messo su di esso. Da un lato, può eliminare il rumore durante la corsa, proteggere il pavimento, dall'altro, può effettivamente impedire alla polvere e alla spazzatura di entrare nel mobile elettrico o tra la cintura di corsa e la tavola di corsa.
3. Controllare regolarmente le cinghie e se c'è una deviazione in esecuzione.
4. Controllare regolarmente la funzione di frenatura di emergenza del tapis roulant per garantire sicurezza ed efficienza.
5. Applicare regolarmente olio di silicone tra la cintura di corsa e la tavola di corsa; Assicurarsi che la corsa regolare della cintura di corsa.
Come usare il tapis roulant commerciale prima dell'allenamento più scientifico e l'esercizio a digiuno causano facilmente anemia sportiva, prima dell'esercizio fisico, bere un bicchiere di succo o mangiare una banana, puoi esercitare fisicamente, ma non mangiare cibo spazzatura, come una ciambella.
Scegli la modalità di avvio rapido: un buon tapis roulant preimposterà una serie di programmi. Quando si esegue, è possibile scegliere diversi tipi di esercizio semplicemente digitando i prompt.
Presta attenzione alla posizione del corpo
Mettiti al centro della cintura di corsa, troppo facile da calpestare la base, troppo facile da essere buttato fuori, ovviamente, non perdere.
Inizia con una passeggiata.
Si suggerisce di iniziare con una velocità di camminata di 4-6 km / h e gradualmente effettua il passaggio alla corsa. Inoltre, la camminata veloce può fare più uso del grasso per fornire energia e l'effetto della riduzione del grasso è migliore.
Rallentare.
Anche mentre provi ad andare avanti, il tuo corpo rimane dove sei, il che ti confonde il cervello, quindi appena fuori dal tapis roulant potresti sentirti le vertigini, e ciò non accadrà quando rallenti gradualmente.
La fabbrica di tapis roulant di ganas suggerisce che i tapis roulant commerciali nelle palestre dovrebbero essere puliti regolarmente per prolungare la loro vita di servizio. Maggiori conoscenze sulla manutenzione dei tapis roulant commerciali in palestra, contatta Ganas Trepishmill Factory !
