Ora, molte persone vanno in palestra con un goal di distanza. O vogliono perdere peso o vogliono aumentare i muscoli, far sembrare forti o mantenere un buon corpo, mantenere in salute. L'esercizio fisico in palestre con le macchine da esercizi a volte molto stanche, ma non è la parte più difficile per gli esercizi, il più difficile è aderire, mantenere la ricerca dell'amore per il fitness. Questo è un motivo per cui molti esercizi vorrebbero esercitare in palestre con allenatore privato.
Molti esercizi saranno con un entusiasmo molto elevato all'inizio di essere un membro della palestra e si sentiranno molto eccitati, ma giorno dopo giorno, quando hanno scoperto che il bersaglio è ancora molto lontano, lento o per il lavoro quotidiano, lo faranno gradualmente Perdere interesse per l'idoneità con le macchine per gli esercizi . Ciò richiede il personal trainer con alcuni metodi efficaci per motivarlo e aiutarli a completare l'esercizio quotidiano.
Innanzitutto, devi aiutarli a stabilire un obiettivo fattibile. Prima di iniziare l'allenamento ogni giorno, chiedi i loro obiettivi. Fai un piano di esercizio per determinare quanto tempo ci vorrà per raggiungere questo obiettivo. Gli allenatori devono ricordare loro che solo aderendo ai loro esercizi quotidiani possono finalmente raggiungere i loro obiettivi.
In secondo luogo, aiutare i clienti a organizzare il loro tempo e le loro priorità. Per far loro vedere l'effetto graduale, l'allenatore deve far loro imparare a gestire il tempo. Il calendario, in stretta conformità con il calendario. Far loro sapere la priorità dell'esercizio. Lo scopo principale di unirsi a una palestra per allenarti con le macchine da esercizi è mantenere un peso sano. Per ricordare loro che ora correre sui tapis roulant e a che ora fanno l'allenamento della forza. Naturalmente, se si sentono come un esercizio regolare ogni giorno sarà molto noioso, può provare a cambiare alcuni modi per mantenerli freschi.
Terzo, mantieni il divertimento dell'esercizio. Nessuno adorerà un allenatore serio, che li rende molto nervosi. Come allenatore professionista, dovresti mantenere un atteggiamento amichevole, diventare amici degli esercizi e convincerli. Puoi cercare di farsi strada per mantenere la sfida competitiva o puoi utilizzare il metodo di incentivazione per aiutarli a mantenere la vitalità e l'interesse. In breve, devi tenerli divertenti, quindi saranno disposti a continuare a esercitarsi e ad essere gratitudine per te.
In quarto luogo, prendersi cura di loro. Continua a prenderti cura di loro. Aiutali a scegliere le macchine per gli esercizi appropriati e sicuri e guidali nel giusto modo di esercizio. Puoi inviare loro un saluto per la loro assenza. Si sentiranno come se ti interessi a lui, ma anche più disposti a venire in palestra. Ancora più importante, presenteranno anche ai loro amici, aumentando una buona reputazione.
La fabbrica di macchine per esercizi di ganas è professionale nella produzione di attrezzature per il fitness e anche nella gestione di una palestra, nella gestione delle palestre e attirano i clienti all'esercizio fisico in palestra.
