Ganas di alta qualità palestra bollitore campana rack

Ganas rack di bollitore di ginnastica di alta qualità

Il rack del bollitore è convenientemente progettato per contenere 6 paia di bolleo ed è perfetto per la casa o lo studio. Il rack di kettlebell di esercizio compatto mantiene le attrezzature pulite e organizzate consentendo un facile accesso e selezione del peso. Tenere i kettlebell dal pavimento e in ordine con questo robusto rack di kettlebell in acciaio, il rack ideale per conservare i tuoi kettlebell e proteggerli dall'usura. Stupy telaio in acciaio, costruzione del telaio del tubo in acciaio ovale, cuscinetti di gomma sul rack riducono il rumore e proteggono i kettlebell. A seconda delle dimensioni, il rack può contenere fino a 12-16 kettlebell. I piedi di gomma proteggono il pavimento.

Ganas Gym Center Workout Macchina color Kettle Bell è costruita con ghisa ad alta resistenza senza saldature, punti deboli o cuciture. Ottimo per l'addestramento interno ed esterno. I rivestimenti in vinile impediscono la corrosione, aumentano la durata, riducono il rumore, proteggano i pavimenti e migliorassero l'aspetto. Manico grande e fondo piatto: la grande maniglia sul kettlebell in ghisa è progettata per migliorare l'impugnatura, la stabilità e il controllo in una varietà di movimenti e gamme di movimento.

L'allenamento di kettlebell sviluppa forza, potenza, resistenza ed equilibrio. Allenarsi con una forma di kettlebell e tonificare l'intero corpo perché il sollevamento e il controllo del kettlebell costringe l'intero corpo (in particolare il nucleo) a contrarsi come unità mentre costruisce forza e stabilità. Sono un'ottima opzione per un allenamento per tutto il corpo in breve tempo. Gli esercizi di kettlebell aiutano a costruire forza e resistenza, specialmente nella parte bassa della schiena, gambe e spalle. Sono anche fantastici per aumentare la forza della presa.

Inoltre, la ricerca ha scoperto che un allenamento di kettlebell di kettlebell di 20 minuti brucia in media 13,6 calorie aerobiche e 6,6 calorie anaerobiche al minuto, il che equivale a correre un miglio di 6 minuti. Chiaramente, gli allenamenti di kettlebell offrono un'ottima soluzione per mettersi in forma in breve tempo.